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1. Physio

Einheit

Was musst du zur Therapie mitbringen?

  • Eine Verordnung von deinem Arzt für 10x 60min Physiotherapie 
  • Kleidung in der du dich gut bewegen kannst (am Besten kurze Hose, T-Shirt)
  • Befunde (falls vorhanden)

 

Anhand des Anamnesegesprächs und der durchgeführten physiotherapeutischen Befundung werde ich eine möglichst genaue Prognose deiner Regeneration erstellen. 

Nach der gemeinsam erarbeiteten Zielsetzung erstellen wir einen Therapieplan und legen gleich mit der Arbeit los.

 
Therapieverlauf
Mexikoplatz: 15min Aufwärmen, 45min Therapie, 15min selbständiges Üben
Südstadt: 60min Therapie
 

Nach akuten oder bei chronischen Verletzungen/Erkrankungen des Bewegungsapparats ist es oft nötig deine Belastbarkeit/Leistungsfähigkeit wieder auf das Ausgangsniveau oder sogar darüber hinaus zu steigern. Am Wirksamsten erfolgt das über Training.

Zitat Phil Glasgow: „Reha ist Training nach einer Verletzung“

Natürlich besteht die Physio-Einheit je nach Bedarf auch aus präziser manueller Therapie, Massage und zusätzlichen Therapiemethoden wie Tapeverbänden und dergleichen.